ママのダイエット計画は進んでいるのかしら? (床材のペーパーを広げて遊んでます) んー。 私の体重増加の原因は50代になり代謝が落ちているにもかかわらず 飲んで食べる量が変わらないという事でしょう。。。 わかってるなら運動しなさいよ!と思うでしょ? へへへ (≧∀≦) (笑ってごまかす) まあ、興味もないでしょうが、私の本日食べた物。 まずお仕事行くのに車で30分かかるので、平日は朝7時に家を出る為(土日は6時出) 朝の貴重な30分を無駄にしない為、コーヒーを飲み運転しながら朝ごはん食べます。 今朝のメニューはシャケおにぎりでした。 この朝ごはんがとても大切。 パンプスで立ちっぱなしで声も張る仕事なので、しっかり食べないとお昼まで持たないのです。 しっかり食べてもお腹が空くので、フロント女性同士でのお菓子の交換と言う習わしがあるのです。 今日のお菓子は抹茶クリームをココア生地クッキーでサンドした物を食べました。 お昼ご飯。 フロント女性2人で交代で行きますが、職歴の短い人が先と言うのが暗黙の了解。 後だと14時に行ったりするので、お腹が空き過ぎてお菓子の量が増えます(>_<) 本日の私は12時。 ずっとコンビニで調達していましたが、4月からお弁当にしています。 なんて事のないお弁当です。 玄米に昆布の佃煮 北海道のアスパラ 出汁味炒り卵 ポテトサラダ 鳥の唐揚げ スイカ お仕事帰りの車の中で差し入れの抹茶アイスを食べました。。。 7時に夕食。 これ又なんて事のないメニューです。 ジャガイモの甘辛煮 小松菜の茎部分と椎茸の胡麻油炒め 小松菜の葉っぱ部分の刻みと納豆 エビの叩きポテト包み揚げ ビールはサッポロクラシック ↑だけのはずでしたが、福山君はこのようなメニューは好まないので 福山君用にすき焼きもどきを作ったのですが 福山君だけに高級牛肉食わせてなるものか!と鬼嫁も少し食べてしまいました。 体重増加はいやしいからでしょうか。。。 あと2キロ減が私のベスト体重なのですがねぇ。。。 キャベツよ!キャベツ! こうやって寝床から出ないで、寝たままキャベツ食べるといいのよ!
by mika-96
| 2018-06-05 23:18
| おうち飲み
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